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【乒乓基础课】直拍正手拉下旋球需要注意哪些要点?-国球汇

作者:ky棋牌官网-开元平台网址-开元棋盘发布时间:2020-02-26 07:38:58

  正手拉下旋动作要领与拉普通上旋球相似。两腿分开略宽与肩,小臂自然下垂,大致在身体的右后下方,重心压到右腿。击球的同时蹬腿转腰,腰跨往前顶,重心往左压,同时期前臂向左上方快收摩擦球,制造弧线。击球后顺势向上挥拍随后制动。

  首先准备阶段必须是放松状态,待触球的瞬间突然紧,加速摩擦球,这样才能保证发力的集中。

  其次是摩擦要充分,初学者可以先以拉加转为主,体会摩擦球的感觉。等到摩擦的感觉不错之后再加上撞击,这样就能保证球的质量。

  刚开始练的时候我们可以适当的做些徒手挥拍,掌握大体的动作结构。然后进行有球训练,先以拉定点为主,正手拉斜线,每拉一板都要还原放松后再拉下一板,熟练之后加快拉球的节奏,并配合步法练练两点,三点,侧身拉等等。